Lemira Перекос таза – ЛФК

Перекос таза – упражнения ЛФК для стабилизации

Комплексное решение как исправить перекос таза.
Эффективные упражнения ЛФК для стабилизации нейтрального положения таза.

Важно!

Что должен знать человек со сколиозом позвоночника и/или болью в спине при косом положении таза.

Самостоятельно осуществить коррекцию косого положения таза с помощью физических упражнений невозможно.

Любая физическая нагрузка, пусть это будут занятия в тренажерном зале с персональным тренером, плавание, комплекс упражнений ЛФК, без предшествующей мануальной коррекции косого положения таза будет во вред.

На самом деле, использовать упражнения ЛФК как метод коррекции косого положения таза – это полная профанация. Упражнения ЛФК – для относительно здоровых людей. И если у вас что–то уже страдает, сначала надо исправить то, что страдает. Только потом заниматься йогой, фитнесом, и прочими физкультурами. Уж поверьте, опыт немалый.

Вот почему, чем усерднее будете выполнять физическую нагрузку при перекосе таза, тем хреновей будет ваше самочувствие. Мышечный дисбаланс не исчезнет.

Это – борьба с гиподинамией, в лучшем случае.

Стабилизация таза мышцами будет происходить только тогда, когда восстановлено симметричное нейтральное положение таза методом мануальной коррекции.

▶️ эффективный курс мануальной коррекции длится 7–10 дней и состоит из 3–4 сеанса по 15–30 минут

Этого достаточно чтобы в каждом конкретном случае выявить и устранить причины косого положения таза у детей и взрослых

▶️ ▶️ ▶️ 1000 грн / сеанс

Надежный способ исправить косое положение таза.
Метод мануальной коррекции.

 

Попасть на курс можно, позвонив по ☎ +38 066 367 4787

 

Упражнения ЛФК для стабилизации таза

после прохождения курса мануальной коррекции

Устранение мышечного дисбаланса.

Не форсируйте движения и не спешите с результатом. Выполняйте упражнения максимально плавно с постепенной нарастающей амплитудой.

 

Про Lemira

  • Про мануальную коррекцию

    Не ставим диагнозы, поэтому не лечим болезни.
    Не изобретаем никаких "магических авторских" методов исцеления — применяем только классические безопасные приемы мануальной коррекции.
    Анализируем симптомы и интерпретируем их как проявление причин соматических дисфункций.
    Причины находим и устраняем. Симптомы уходят следом.

  • Про моделирование женской фигуры

    В чем цель антицеллюлитного массажа? Проникнуть в подкожный жировой слой.
    А там — восстановить структуру и наладить трофику.
    Это — в "проблемных местах".
    Осанку и симметрию фигуры гармонизируем приемами мануальной коррекции.

Забота о себе и теле — это стиль жизни.
Источник постоянного ресурса внутри.

ПРО LEMIRA →

Моделирование женской фигуры

Моделирование женской фигуры
93% женщин будут топтаться на месте, пока не узнают об этом…

УЗНАТЬ СЕЙЧАС →

Лечебная гимнастика

Лечебная гимнастика
Комплекс упражнений ЛФК

СМОТРЕТЬ   →

Про сколиоз

  • Сколиоз: наше понимание проблемы

    В подавляющем большинстве, сколиоз формируется как статическая компенсация позвоночником области локального перекоса.

    ПРО СКОЛИОЗ  →

  • Сколиоз у детей

    Успех мануальной коррекции сколиоза у детей на ранней стадии составляет 90% — деформация позвоночника уменьшается до минимума.

    ПРО СКОЛИОЗ У ДЕТЕЙ →

  • Мануальная коррекция сколиоза

    Поскольку сколиотическая деформация позвоночника формируется и прогрессирует в 3-х плоскостях, мануальная коррекция дает возможность естественным образом скомпенсировать и постепенно выровнять сколиотическую дугу.

    КОРРЕКЦИЯ СКОЛИОЗА →

  • Про корсеты

    Попытки воздействовать на сколиоз позвоночника с помощью корсета не прекращаются уже на протяжении более 450 лет, при том, что достоверного успеха так и не достигнуто.

    КОРСЕТ ПРИ СКОЛИОЗЕ →

  • FAQ: вопросы и ответы

    Что необходимо знать о сколиозе? Отвечаем на часто задаваемые вопросы.

    ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ →

Про целлюлит

  • Наше понимание проблемы целлюлита

    4 распространенные причины появления и усиления "апельсиновой корки".
    Как достоверно избавиться от проявлений целлюлита на ногах и ягодицах.

    ПРО ЦЕЛЛЮЛИТ →

  • Антицеллюлитный массаж

    Лимфодренажный антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц.
    Сухими руками по сухому телу.

    АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ →

  • Контур-массаж

    Создание плавной линии внешнего контура талия-бедро, зоны галифе.
    Антицеллюлитный эффект.

    КОНТУР-МАССАЖ →