Lemira Остеохондроз Причины остеохондроза

Причины остеохондроза позвоночника

Под термином «остеохондроз» изначально подразумевалось невоспалительное дегенеративное поражение позвоночника на границе хрящевых и костных структур позвоночного сегмента.

Дегенерация означает снижение биологического качества структуры — перерождение. При остеохондрозе позвоночника происходит дегенеративно-дистрофическое перерождение межпозвонкового диска и окружающих его тканей позвонка, мышц и связок. Тело диска оседает и деформируется. Происходят дистрофические изменения в межпозвонковых суставах, что приводит к смещению и функциональному блокированию суставов позвонков.

Причины остеохондроза

Про эволюцию

Положение тела человека изменило те структуры его организма, которые оказались под воздействием нового режима функционирования. Вертикальные нагрузки и воздействие сил гравитации предопределили различную степень опущения внутренних органов.

Но важным оказался другой факт.

Функционирование позвоночного столба изменилось: позвоночным сегментам, а главное — межпозвонковым дискам следовало выдерживать длительные и переменчивые статико-динамические нагрузки.

Большая часть патологической нагрузки выпала на переходные отделы позвоночника — черепно-шейный, шейно-грудной, пояснично-грудной и пояснично-крестцовый. Биомеханические нарушения в этих переходных отделах позвоночника наблюдаются у всех.

При отсутствии понимания многообразности причин остеохондроза позвоночника, проявится фактор кратковременности самолечения, либо, что еще хуже, фактор неумелой однобокой помощи узких специалистов.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОСТЕОХОНДРОЗА →

Про деформацию стопы

Объективными признаками функциональной недостаточности стопы являются:

  • утомляемость мышц голени после непродолжительной ходьбы или после продолжительного пребывания в положении сидя
  • судороги икроножных мышц и мышц стопы
  • пастозность и отечность ног к концу дня
  • неустойчивость суставов
  • болезненность мышц, связок
  • образование натоптышей

Изменения в стопе при остеохондрозе позвоночника рассматриваются как биомеханические взаимоотношения:

  1. Поясничный остеохондроз способствует развитию функциональной недостаточности мышц голени и стопы
  2. Функциональная недостаточность стопы способствует развитию плоскостопия
  3. Плоскостопие изменяет статодинамику: вальгируется не только стопа, но и коленный сустав, возникает genu recurvatum
  4. Впоследствии компенсаторно таз совершает наклон вперед, усиливая поясничный лордоз и грудной кифоз
  5. Шея выдвигается вперед

ПОПЕРЕЧНОЕ ПЛОСКОСТОПИЕ  →

Про мышечный корсет

Мы не считаем, что мышечный корсет, который формируется динамической тренировкой поверхностных мышц спины, защищает позвоночник от поражения остеохондрозом. Лишь активная работа глубоких околопозвонковых мышц, их стабилизационный тонус, действительно значимы и существенны в построении естественного мышечного корсета, который защитит позвоночный сегмент от дегенеративно-дистрофического повреждения.

Интенсивные динамические упражнения не развивают глубокие мышцы спины, зато плавные оздоровительные упражнения формируют надежную мышечную защиту от развития остеохондроза.

ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА →

Про двигательный стереотип

Нарушение двигательного стереотипа при остеохондрозе позвоночника происходит в результате хронического дисбаланса между спазмированными поверхностными разгибателями спины и вялыми большими ягодичными мышцами.

Дело в том, что функция поддержания вертикального положения тела всецело лежит на больших ягодичных мышцах. Они — самые мощные в своем поперечном разрезе. Запас их энергетических возможностей колоссален, но в повседневной активности их нагрузка ничтожна.

Не вовлекаясь в ежедневную работу, ягодичные мышцы теряют тонус и способность включаться в динамические изменения положения тела при ходьбе, наклонах и других движениях.

Начинают ослабевать мышцы брюшного пресса, что снижает внутрибрюшное давление — важную естественную страховку позвоночника от перегрузки.

Последнее обстоятельство крайне пагубно, ибо из-за ослабления противодействия внутрибрюшного давления, усиливается компрессия межпозвонковых дисков, что закладывает начальные причины остеохондроза позвоночника.

Слабость ягодичных и брюшных мышц компенсируется не приспособленными к такой специфической работе поясничными мышцами, которые самостоятельно начинают формировать и поддерживать не свойственную им функцию по поддержанию вертикального положения тела.
ПЕРЕКРЕСТНЫЕ МЫШЕЧНЫЕ СИНДРОМЫ  →

Сформировавшийся патологический двигательный стереотип является причиной остеохондроза, регулярного проявления скованности и обострения боли в спине.

Восстановление нормального двигательного стереотипа не только благотворно сказывается на осанке, но является одной из главных составляющих борьбы с остеохондрозом и восстановления нормальной функции позвоночника.
О ПРОФИЛАКТИКЕ ОСТЕОХОНДРОЗА →

 

  1. ОПИШИТЕ СВОИ ЗАДАЧИ И МЫ ПРЕДЛОЖИМ ИХ РЕШЕНИЕ!

  2. Имя
    Пожалуйста, введите свое имя.
  3. Телефон
    Пожалуйста, введите свой номер телефона.