Остеохондроз

Остеохондроз — это как головная боль. Это даже не диагноз. Это — неизбежность, с которой столкнется каждый из нас. Кто раньше, кто позже...
ПРО ОСТЕОХОНДРОЗ →

Досиделись! Уменьшение ежедневной двигательной активности убивает позвоночник
ПРОФИЛАКТИКА ОСТЕОХОНДРОЗА →

Чем выше уровень комфорта, тем скорее столкнемся с болью и скованностью в спине
ПРИЧИНЫ ОСТЕОХОНДРОЗА →

В 95% случаев причиной боли и скованности в спине является остеохондроз позвоночника
УСТРАНЕНИЕ БОЛИ И СКОВАННОСТИ →

Сколиоз

Сколиоз — это трехмерная деформация позвоночника. Сколиоз позвоночника прогрессирует в большинстве случаев
ПРО СКОЛИОЗ →

Двигательная функция позвоночника — самая важная. Ограничение двигательной функции корсетом приводит к тяжелому остеохондрозу
ПРО КОРСЕТ →

У грудных детей сколиоза нет. Формирование сколиоза происходит, когда ребенок начинает ходить
ПРО СКОЛИОЗ У ДЕТЕЙ →

Прогрессирующий сколиоз нельзя вылечить с помощью физкультуры, массажа, корсетов
МАНУАЛЬНАЯ КОРРЕКЦИЯ СКОЛИОЗА →

Эстетика

Эстетика не никак может измеряться в объемах, килограммах или сантиметрах
КОРРЕКЦИЯ ПРОПОРЦИЙ И ФОРМ →

Приближение к параметрам индивидуальной модели, к которым стремится конкретная женщина
ПРО МОДЕЛИРОВАНИЕ →

Целлюлит – эстетический изъян кожного рельефа. От целлюлита хотят избавиться все женщины. Те, кто не хотят, просто не знают, как этого достичь
ПРО ЦЕЛЛЮЛИТ →

Самый логичный способ избавиться от проявлений целлюлита на бедрах и ягодицах
РУЧНОЙ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ →

Lemira Остеохондроз Причины остеохондроза

Причины остеохондроза позвоночника

Под термином «остеохондроз» изначально подразумевалось невоспалительное дегенеративное поражение позвоночника на границе хрящевых и костных структур позвоночного сегмента.

Дегенерация означает снижение биологического качества структуры — перерождение. При остеохондрозе позвоночника происходит дегенеративно-дистрофическое перерождение межпозвонкового диска и окружающих его тканей позвонка, мышц и связок. Тело диска оседает и деформируется. Происходят дистрофические изменения в межпозвонковых суставах, что приводит к смещению и функциональному блокированию суставов позвонков.

Причины остеохондроза

Про эволюцию

Положение тела человека изменило те структуры его организма, которые оказались под воздействием нового режима функционирования. Вертикальные нагрузки и воздействие сил гравитации предопределили различную степень опущения внутренних органов.

Но важным оказался другой факт.

Функционирование позвоночного столба изменилось: позвоночным сегментам, а главное — межпозвонковым дискам следовало выдерживать длительные и переменчивые статико-динамические нагрузки.

Большая часть патологической нагрузки выпала на переходные отделы позвоночника — черепно-шейный, шейно-грудной, пояснично-грудной и пояснично-крестцовый. Биомеханические нарушения в этих переходных отделах позвоночника наблюдаются у всех.

При отсутствии понимания многообразности причин остеохондроза позвоночника, проявится фактор кратковременности самолечения, либо, что еще хуже, фактор неумелой однобокой помощи узких специалистов.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОСТЕОХОНДРОЗА →

Про деформацию стопы

Объективными признаками функциональной недостаточности стопы являются:

  • утомляемость мышц голени после непродолжительной ходьбы или после продолжительного пребывания в положении сидя
  • судороги икроножных мышц и мышц стопы
  • пастозность и отечность ног к концу дня
  • неустойчивость суставов
  • болезненность мышц, связок
  • образование натоптышей

Изменения в стопе при остеохондрозе позвоночника рассматриваются как биомеханические взаимоотношения:

  1. Поясничный остеохондроз способствует развитию функциональной недостаточности мышц голени и стопы
  2. Функциональная недостаточность стопы способствует развитию плоскостопия
  3. Плоскостопие изменяет статодинамику: вальгируется не только стопа, но и коленный сустав, возникает genu recurvatum
  4. Впоследствии компенсаторно таз совершает наклон вперед, усиливая поясничный лордоз и грудной кифоз
  5. Шея выдвигается вперед

ПОПЕРЕЧНОЕ ПЛОСКОСТОПИЕ  →

Про мышечный корсет

Мы не считаем, что мышечный корсет, который формируется динамической тренировкой поверхностных мышц спины, защищает позвоночник от поражения остеохондрозом. Лишь активная работа глубоких околопозвонковых мышц, их стабилизационный тонус, действительно значимы и существенны в построении естественного мышечного корсета, который защитит позвоночный сегмент от дегенеративно-дистрофического повреждения.

Интенсивные динамические упражнения не развивают глубокие мышцы спины, зато плавные оздоровительные упражнения формируют надежную мышечную защиту от развития остеохондроза.

ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА →

Про двигательный стереотип

Нарушение двигательного стереотипа при остеохондрозе позвоночника происходит в результате хронического дисбаланса между спазмированными поверхностными разгибателями спины и вялыми большими ягодичными мышцами.

Дело в том, что функция поддержания вертикального положения тела всецело лежит на больших ягодичных мышцах. Они — самые мощные в своем поперечном разрезе. Запас их энергетических возможностей колоссален, но в повседневной активности их нагрузка ничтожна.

Не вовлекаясь в ежедневную работу, ягодичные мышцы теряют тонус и способность включаться в динамические изменения положения тела при ходьбе, наклонах и других движениях.

Начинают ослабевать мышцы брюшного пресса, что снижает внутрибрюшное давление — важную естественную страховку позвоночника от перегрузки.

Последнее обстоятельство крайне пагубно, ибо из-за ослабления противодействия внутрибрюшного давления, усиливается компрессия межпозвонковых дисков, что закладывает начальные причины остеохондроза позвоночника.

Слабость ягодичных и брюшных мышц компенсируется не приспособленными к такой специфической работе поясничными мышцами, которые самостоятельно начинают формировать и поддерживать не свойственную им функцию по поддержанию вертикального положения тела.
ПЕРЕКРЕСТНЫЕ МЫШЕЧНЫЕ СИНДРОМЫ  →

Сформировавшийся патологический двигательный стереотип является причиной остеохондроза, регулярного проявления скованности и обострения боли в спине.

Восстановление нормального двигательного стереотипа не только благотворно сказывается на осанке, но является одной из главных составляющих борьбы с остеохондрозом и восстановления нормальной функции позвоночника.
О ПРОФИЛАКТИКЕ ОСТЕОХОНДРОЗА →

 

Мы перезвоним!
  1. ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ
    и получите актуальную информацию по услугам и ценам!

  2. Имя
    Пожалуйста, введите свое имя.
  3. Телефон
    Пожалуйста, введите свой номер телефона.

Про Lemira

  • Про мануальную коррекцию
  • Не ставим диагнозы, поэтому не лечим болезни.
    Не изобретаем и не применяем никаких "авторских" методов.
    Анализируем симптомы и интерпретируем их только как проявление причин соматических дисфункций.
    Причины находим и устраняем.

  • Про эстетику
  • В чем цель массажа? Проникнуть в подкожный жировой слой.
    А там — восстановить структуру и наладить питание.
    Это — в "проблемных местах".
    Осанку и симметрию фигуры гармонизируем приемами мануальной коррекции.

Забота о себе и теле — это стиль жизни.
Источник постоянного ресурса внутри.

ПРО LEMIRA →

Моделирование женской фигуры

Коррекция женской фигуры
93% женщин будут топтаться на месте, пока не узнают об этом…

УЗНАТЬ СЕЙЧАС →

Оздоровительная физкультура

Лечебная физкультура
Динамический комплекс физических упражнений

СМОТРЕТЬ →

О сколиозе

  • Сколиоз: наше понимание проблемы
  • В подавляющем большинстве своем, сколиоз – это стойкое боковое искривление позвоночного столба, являющееся статической компенсацией позвоночником области локального перекоса.

    ПРО СКОЛИОЗ ПОЗВОНОЧНИКА →

  • Сколиоз у детей
  • Успех мануальной коррекции сколиоза у детей на ранних стадиях составляет 90% — искривление позвоночника уменьшается до минимума.

    ПРО ЛЕЧЕНИЕ СКОЛИОЗА У ДЕТЕЙ →

  • Сколиоз позвоночника: про корсеты
  • Попытки воздействовать на сколиоз позвоночника с помощью корсета не прекращаются уже на протяжении более 450 лет, при том, что достоверного успеха так и не достигнуто.

    КОРСЕТ ПРИ СКОЛИОЗЕ →

  • Сколиоз позвоночника: вопросы и ответы
  • Что необходимо знать о сколиозе? Отвечаем на часто задаваемые вопросы.

    ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ →

О целлюлите

  • Наше понимание проблемы целлюлита
  • Безопасно избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах

    ПРО ЦЕЛЛЮЛИТ →

  • Существует ли особая диета от целлюлита?
  • Можно ли справиться с целлюлитом при помощи антицеллюлитной диеты?

    ПРО ДИЕТУ →

  • Антицеллюлитная косметика: мифы и реальность
  • Помогает ли антицеллюлитная косметика избавиться от целлюлита?

    ПРО КОСМЕТИКУ →