Остеохондроз

Остеохондроз — это как головная боль. Это даже не диагноз. Это — неизбежность, с которой столкнется каждый из нас. Кто раньше, кто позже...
ПРО ОСТЕОХОНДРОЗ →

Досиделись! Уменьшение ежедневной двигательной активности убивает позвоночник
ПРОФИЛАКТИКА ОСТЕОХОНДРОЗА →

Чем выше уровень комфорта, тем скорее столкнемся с болью и скованностью в спине
ПРИЧИНЫ ОСТЕОХОНДРОЗА →

В 95% случаев причиной боли и скованности в спине является остеохондроз позвоночника
УСТРАНЕНИЕ БОЛИ И СКОВАННОСТИ →

Сколиоз

Сколиоз — это трехмерная деформация позвоночника. Сколиоз позвоночника прогрессирует в большинстве случаев
ПРО СКОЛИОЗ →

Двигательная функция позвоночника — самая важная. Ограничение двигательной функции корсетом приводит к тяжелому остеохондрозу
ПРО КОРСЕТ →

У грудных детей сколиоза нет. Формирование сколиоза происходит, когда ребенок начинает ходить
ПРО СКОЛИОЗ У ДЕТЕЙ →

Прогрессирующий сколиоз нельзя вылечить с помощью физкультуры, массажа, корсетов
МАНУАЛЬНАЯ КОРРЕКЦИЯ СКОЛИОЗА →

Эстетика

Эстетика не никак может измеряться в объемах, килограммах или сантиметрах
КОРРЕКЦИЯ ПРОПОРЦИЙ И ФОРМ →

Приближение к параметрам индивидуальной модели, к которым стремится конкретная женщина
ПРО МОДЕЛИРОВАНИЕ →

Целлюлит – эстетический изъян кожного рельефа. От целлюлита хотят избавиться все женщины. Те, кто не хотят, просто не знают, как этого достичь
ПРО ЦЕЛЛЮЛИТ →

Самый логичный способ избавиться от проявлений целлюлита на бедрах и ягодицах
РУЧНОЙ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ →

Lemira Остеохондроз

Позвоночник: остеохондроз

Позвоночник представляет собой весьма сложную биомеханическую конструкцию, выполняющую в организме множество функций, наиболее значимые из которых — функция поддержания равновесия тела, амортизационная и двигательная функции.

Малейшее нарушение какой-либо функции позвоночника ведёт к патологическим изменениям в других системах организма. Широко распространенными являются неврологические нарушения, развивающиеся вследствие остеохондроза позвоночника.

Частое и типичное нарушение функции позвоночника — обратимое ограничение подвижности суставов позвоночного сегмента (функциональное блокирование), которое приводит к значительным рефлекторным изменениям в функционировании позвоночника, опорно-двигательного аппарата и внутренних органов.

По частоте проявлений остеохондроза, разделяем 4 переходные зоны позвоночника:

  1. Черепно-шейная переходная зона
  2. Характеризуется достаточно большой подвижностью в трех плоскостях, одновременно выполняет функцию вертикального удерживания достаточно тяжелой головы.

  3. Пояснично-крестцовая переходная зона
  4. Здесь наиболее часто поражается пояснично-крестцовый сегмент позвоночника, который предопределяет статику всего тела.

  5. Шейно-грудная переходная зона
  6. Нарушение функции этой зоны сопровождается поражением суставов верхних конечностей и плечевого пояса.

  7. Пояснично-грудная переходная зона
  8. В основном эта зона является индикатором статической компенсации позвоночником сколиотических искривлений.

При остеохондрозе уменьшается эластичность и высота межпозвонковых дисков — они "проседают". Ослабевает мышечный корсет, уменьшается выраженность физиологических изгибов позвоночника, двигательная и амортизационная функции позвоночника ослабевают.
ПРИЧИНЫ ОСТЕОХОНДРОЗА →

Утрачивается двигательная функция позвоночника - важнейшая из его функций — результатом чего появляется боль в спине, скованность: вначале изредка, по утрам, а со временем уже и не по утрам и все чаще и чаще...

Позвоночник на первых порах пытается компенсировать нарушенную двигательную функцию. Но процесс, как говорится, уже пошел...
ПРОФИЛАКТИКА ОСТЕОХОНДРОЗА →

И вот, к чему мы приходим:

  • болит спина
  • ощущение утренней скованности в спине - требуется время, чтобы "расходиться"
  • все чаще возникает головная боль, особенно по утрам
  • в какую-то сторону трудно и/или больно поворачивать голову
  • в конце дня буквально "валитесь с ног"
  • напряженное эмоциональное состояние

Вы желаете, не раздумывая, раз и навсегда распрощаться с таким положением дел?!
ПРО ЛЕЧЕНИЕ ОСТЕОХОНДРОЗА →

Какой участок нашего тела первым делом реагирует на стресс или дискомфорт?
Совершенно верно, это — шея и плечи.
ПРО ЛЕЧЕНИЕ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА →

Грудной отдел самый длинный отдел позвоночника и одновременно наименее подвижный, поскольку скреплен реберным каркасом. При остеохондрозе грудного отдела в полной мере проявляется скованность в спине. Грудной остеохондроз зачастую "болит между лопатками" и ощущается онемением рук... Почему бы не избавиться от такого "счастья"!?
ПРО ЛЕЧЕНИЕ ГРУДНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА →

В пояснице осуществляются сгибание-разгибание и боковые наклоны туловища, что предопределяет достаточную подвижность этого отдела, поэтому остеохондроз поясничного отдела позвоночника — довольно частое явление.

Основной жалобой при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника является боль, поэтому прежде всего логично будет купировать локальный болевой синдром.
ПРО ЛЕЧЕНИЕ ПОЯСНИЧНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА →

Хроническое перенапряжение позвоночника, наряду с отсутствием ежедневной профилактической защиты, непременно приведет к возникновению и развитию остеохондроза позвоночника, грозным осложнением которого является
ГРЫЖА МЕЖПОЗВОНКОВОГО ДИСКА →

Существует зависимость между степенью поражения позвоночного двигательного сегмента остеохондрозом и тем, когда возникнет грыжа межпозвонкового диска, то есть, чем сильнее дегенеративные изменения в диске, тем более вероятно будет образование межпозвонковой грыжи.

Воздействие на мягкие ткани спины осуществляется приемами сегментарного рефлекторного массажа в таких случаях:

  • болезненный мышечный спазм
  • ограничение движения

ПРО СЕГМЕНТАРНЫЙ МАССАЖ →

С помощью мануальной коррекции устраняется функциональный блок суставов позвоночного двигательного сегмента, создаются необходимые анатомические условия для оптимальной работы скелетных мышц. Только при таких оптимальных условиях мышцы нужно тренировать, возможна реабилитация.
ПРО МАНУАЛЬНУЮ КОРРЕКЦИЮ →

Мышечный стереотип — это закрепленная интегральной нервной системой оптимальная (наименее энергозатратная) модель выполнения привычной ежедневной двигательной активности. Коррекция мышечного стереотипа — это создание и закрепление нервной системой оптимальной модели движения с помощью работы мышц.
ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА →

Длительно нерешаемый внутренний конфликт создает и поддерживает психологическое и эмоциональное напряжение, что, в свою очередь, рефлекторно проявляется в физическом теле длительным и упорным локальным мышечным напряжением.

Если психоэмоциональное расстройство или «уход в болезнь» становится ведущим способом сохранения социального статуса и самооценки личности, восстановление нормальной функции позвоночника, снятие скованности и боли в спине осуществить практически невозможно.
ПСИХОСОМАТИКА →

Позвоночник — первая скрипка в оркестре под названием человеческий организм. Анатолий Ситель.

Про Lemira

  • Про мануальную коррекцию
  • Не ставим диагнозы, поэтому не лечим болезни.
    Не изобретаем и не применяем никаких "авторских" методов.
    Анализируем симптомы и интерпретируем их только как проявление причин соматических дисфункций.
    Причины находим и устраняем.

  • Про эстетику
  • В чем цель массажа? Проникнуть в подкожный жировой слой.
    А там — восстановить структуру и наладить питание.
    Это — в "проблемных местах".
    Осанку и симметрию фигуры гармонизируем приемами мануальной коррекции.

Забота о себе и теле — это стиль жизни.
Источник постоянного ресурса внутри.

ПРО LEMIRA →

Моделирование женской фигуры

Коррекция женской фигуры
93% женщин будут топтаться на месте, пока не узнают об этом…

УЗНАТЬ СЕЙЧАС →

Оздоровительная физкультура

Лечебная физкультура
Динамический комплекс физических упражнений

СМОТРЕТЬ →

О сколиозе

  • Сколиоз: наше понимание проблемы
  • В подавляющем большинстве своем, сколиоз – это стойкое боковое искривление позвоночного столба, являющееся статической компенсацией позвоночником области локального перекоса.

    ПРО СКОЛИОЗ ПОЗВОНОЧНИКА →

  • Сколиоз у детей
  • Успех мануальной коррекции сколиоза у детей на ранних стадиях составляет 90% — искривление позвоночника уменьшается до минимума.

    ПРО ЛЕЧЕНИЕ СКОЛИОЗА У ДЕТЕЙ →

  • Сколиоз позвоночника: про корсеты
  • Попытки воздействовать на сколиоз позвоночника с помощью корсета не прекращаются уже на протяжении более 450 лет, при том, что достоверного успеха так и не достигнуто.

    КОРСЕТ ПРИ СКОЛИОЗЕ →

  • Сколиоз позвоночника: вопросы и ответы
  • Что необходимо знать о сколиозе? Отвечаем на часто задаваемые вопросы.

    ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ →

О целлюлите

  • Наше понимание проблемы целлюлита
  • Безопасно избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах

    ПРО ЦЕЛЛЮЛИТ →

  • Существует ли особая диета от целлюлита?
  • Можно ли справиться с целлюлитом при помощи антицеллюлитной диеты?

    ПРО ДИЕТУ →

  • Антицеллюлитная косметика: мифы и реальность
  • Помогает ли антицеллюлитная косметика избавиться от целлюлита?

    ПРО КОСМЕТИКУ →