Остеохондроз

Остеохондроз — это как головная боль. Это даже не диагноз. Это — неизбежность, с которой столкнется каждый из нас. Кто раньше, кто позже...
ПРО ОСТЕОХОНДРОЗ →

Досиделись! Уменьшение ежедневной двигательной активности убивает позвоночник
ПРОФИЛАКТИКА ОСТЕОХОНДРОЗА →

Чем выше уровень комфорта, тем скорее столкнемся с болью и скованностью в спине
ПРИЧИНЫ ОСТЕОХОНДРОЗА →

В 95% случаев причиной боли и скованности в спине является остеохондроз позвоночника
УСТРАНЕНИЕ БОЛИ И СКОВАННОСТИ →

Сколиоз

Сколиоз — это трехмерная деформация позвоночника. Сколиоз позвоночника прогрессирует в большинстве случаев
ПРО СКОЛИОЗ →

Двигательная функция позвоночника — самая важная. Ограничение двигательной функции корсетом приводит к тяжелому остеохондрозу
ПРО КОРСЕТ →

У грудных детей сколиоза нет. Формирование сколиоза происходит, когда ребенок начинает ходить
ПРО СКОЛИОЗ У ДЕТЕЙ →

Прогрессирующий сколиоз нельзя вылечить с помощью физкультуры, массажа, корсетов
МАНУАЛЬНАЯ КОРРЕКЦИЯ СКОЛИОЗА →

Эстетика

Эстетика не никак может измеряться в объемах, килограммах или сантиметрах
КОРРЕКЦИЯ ПРОПОРЦИЙ И ФОРМ →

Приближение к параметрам индивидуальной модели, к которым стремится конкретная женщина
ПРО МОДЕЛИРОВАНИЕ →

Целлюлит – эстетический изъян кожного рельефа. От целлюлита хотят избавиться все женщины. Те, кто не хотят, просто не знают, как этого достичь
ПРО ЦЕЛЛЮЛИТ →

Самый логичный способ избавиться от проявлений целлюлита на бедрах и ягодицах
РУЧНОЙ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ →

Lemira Эстетика Вопрос-ответ | Целлюлит

Целлюлит: вопрос-ответ

Целлюлит — это не просто проблема, с которой можно столкнуться, набрав лишний вес. Некорректно составленная диета или неправильно подобранные упражнения могут проявить целлюлит еще сильнее.

Целлюлит: вопрос-ответ

Целлюлит — это медицинская проблема?

Нет. Целлюлит появляется в том случае, когда в подкожном жировом слое нарушается циркуляция крови и лимфы. В результате, упругая кожа с гладким рельефом становится дряблой кожей с "апельсиновой коркой". Целлюлит — это косметический дефект, который наличествует, в той или иной степени, у 99% женщин.

Что вызывает целлюлит на бедрах?

Те же факторы, что вызывают целлюлит и на других местах женской фигуры: сидячий образ жизни, избыточное потребление сахара, калорийная еда, противозачаточные таблетки, курение, жареная / нездоровая пища, алкоголь и несколько других, менее важных факторов.

Отчасти генетика, конечно.

Лучшее лекарство от целлюлита?

Прежде всего, не существует «лекарства» от целлюлита. В большинстве случаев проявления целлюлита могут быть уменьшены в той или иной степени. Чаще всего, навсегда избавиться от целлюлита нельзя.

Лучшие ЕСТЕСТВЕННЫЕ способы уменьшить целлюлит: здоровый образ жизни, специфический ручной антицеллюлитный массаж и, возможно, антицеллюлитный крем с несколькими активными ингредиентами в высокой концентрации.

Можно ли избавиться от целлюлита навсегда?

Если целлюлит не обширный и / или он на начальных стадиях, то да.

Если же целлюлит присутствует на протяжении нескольких лет и /или уже в умеренной стадии, то он может быть лишь уменьшен, но не может быть совсем устранен.

Как быстро избавиться от целлюлита?

  1. Скорректировать образ жизни: здоровое питание, меньше сахара, больше движений.
  2. Прекратить принимать противозачаточные таблетки
  3. Антицеллюлитный ручной массаж
  4. Концентрированный антицеллюлитный крем

Помогут ли приседания избавиться от целлюлита?

Нет.  Приседания, как общефизические упражнения, не могут локально воздействовать только на ноги.

Поможет ли кокосовое масло избавиться от целлюлита?

Нет. Применение кокосового масла сделает кожу более мягкой и увлажненной, и это все.

Массаж сухой щеткой поможет избавиться от целлюлита?

Очевидно, что нет. Эффект от массажа сухой щеткой подобен эффекту от применения скраба.

Причина целлюлита лежит в глубоких слоях кожи.  Нельзя сухой щеткой достичь гиподермы без травматизации эпидермиса.

Можно ли избавиться от целлюлита за 2 недели?

Восстановление трофики подкожного жирового слоя, подтяжка кожи, разрушение фиброза, улучшение лимфа и кровообращения занимает недели и месяцы, а не минуты и дни.

Помогают ли горячие обертывания?

Локальный нагрев части поверхности кожи не будет плавить подкожный жир, подтягивать кожу или разрушать фиброз. Поэтому, горячие обертывания не помогут избавиться от целлюлита.

Помогает ли компрессионный трикотаж?

Если мы говорим о дозированной компрессии, то с помощью компрессионного трикотажа можно ВРЕМЕННО справиться с отеками, которые является атрибутами целлюлита.

Если же речь идет о постоянной компрессии, то это даже вредно, поскольку затрудняется как магистральный дренаж, так и тканевой дренаж нижних конечностей.

Кроме того, постоянное ношение компрессионного трикотажа делает кожу дряблой.

Какой самый лучший антицеллюлитный массажер?

Ваши собственные руки или руки массажиста.

Лимфатический дренаж помогает при целлюлите?

Уменьшая отек, лимфатический дренаж ВРЕМЕННО поможет при целлюлите. Но дренаж никак не повлияет на накопление жира, ослабление тонуса кожи и усиление фиброза.

Также лимфатический массаж не улучшает лимфа и кровообращение в долгосрочной перспективе. Поэтому дренаж не может обеспечить устойчивый и/ или долгосрочный эффект.

Какие продукты провоцируют появление целлюлита?

Сладости. Жареное. Транс-жиры. В меньшей степени насыщенные жиры и избыток омега-6. Слишком много углеводов в целом, даже «хороших» углеводов. Слишком много жира в целом, даже «хорошего» жира.

Могут ли узкие джинсы вызвать целлюлит?

Могут. По причине ухудшения лимфа и кровообращения. Кожа потеряет тонус.

Почему целлюлит усиливается?

Потому что образ жизни остается прежним. В первую очередь: сахар, нездоровое питание/ переедание, алкоголь, сигареты, недостаток движений, прием противозачаточных таблеток и т.д.

Помогают ли обертывания, мед, банки?

Нет. Не рекомендуем проводить обертывания, медовый и баночный массажи по причине возможного повреждения структуры поверхностных вен и капилляров. Согласитесь, появление сосудистых звездочек – это гораздо более серьезная проблема, чем просто наличие целлюлита.

Является ли целлюлит признаком плохого здоровья?

Возможно, но не всегда.

Целлюлит лишь показывает, что в какой-то момент вы перестали следить за своей фигурой с точки зрения диеты, физических упражнений, сигарет, алкоголя и т.д.

Если же выведете здоровый образ жизни, то наличие целлюлита скорее всего предполагает генетическую предрасположенность.

Моделирование
Эстетическая коррекция
Антицеллюлитный курс

Антицеллюлитный массаж

Лимфатический дренаж

Контур-массаж

Массаж живота

Мануальная коррекция

Антицеллюлитный массаж

Лимфатический дренаж

Контур-массаж

Х Массаж живота

Х Мануальная коррекция

Антицеллюлитный массаж

Лимфатический дренаж

Х Контур-массаж

Х Массаж живота

Х Мануальная коррекция

подробнее  →

подробнее  →

подробнее  →

Powered by Web Agency

Про Lemira

  • Про мануальную коррекцию
  • Не ставим диагнозы, поэтому не лечим болезни.
    Не изобретаем и не применяем никаких "авторских" методов.
    Анализируем симптомы и интерпретируем их только как проявление причин соматических дисфункций.
    Причины находим и устраняем.

  • Про эстетику
  • В чем цель массажа? Проникнуть в подкожный жировой слой.
    А там — восстановить структуру и наладить питание.
    Это — в "проблемных местах".
    Осанку и симметрию фигуры гармонизируем приемами мануальной коррекции.

Забота о себе и теле — это стиль жизни.
Источник постоянного ресурса внутри.

ПРО LEMIRA →

Моделирование женской фигуры

Коррекция женской фигуры
93% женщин будут топтаться на месте, пока не узнают об этом…

УЗНАТЬ СЕЙЧАС →

Оздоровительная физкультура

Лечебная физкультура
Динамический комплекс физических упражнений

СМОТРЕТЬ →

О сколиозе

  • Сколиоз: наше понимание проблемы
  • В подавляющем большинстве своем, сколиоз – это стойкое боковое искривление позвоночного столба, являющееся статической компенсацией позвоночником области локального перекоса.

    ПРО СКОЛИОЗ ПОЗВОНОЧНИКА →

  • Сколиоз у детей
  • Успех мануальной коррекции сколиоза у детей на ранних стадиях составляет 90% — искривление позвоночника уменьшается до минимума.

    ПРО ЛЕЧЕНИЕ СКОЛИОЗА У ДЕТЕЙ →

  • Сколиоз позвоночника: про корсеты
  • Попытки воздействовать на сколиоз позвоночника с помощью корсета не прекращаются уже на протяжении более 450 лет, при том, что достоверного успеха так и не достигнуто.

    КОРСЕТ ПРИ СКОЛИОЗЕ →

  • Сколиоз позвоночника: вопросы и ответы
  • Что необходимо знать о сколиозе? Отвечаем на часто задаваемые вопросы.

    ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ →

О целлюлите

  • Наше понимание проблемы целлюлита
  • Безопасно избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах

    ПРО ЦЕЛЛЮЛИТ →

  • Существует ли особая диета от целлюлита?
  • Можно ли справиться с целлюлитом при помощи антицеллюлитной диеты?

    ПРО ДИЕТУ →

  • Антицеллюлитная косметика: мифы и реальность
  • Помогает ли антицеллюлитная косметика избавиться от целлюлита?

    ПРО КОСМЕТИКУ →